Header

Обувь и одежда для беременных

Обувь и одежда для беременныхБеременная женщина должна одеваться правильно и со вкусом.
Нижнее белье должно соответствовать времени года и иметь удобный покрой. Летом можно носить легкие трусики, зимой утепленные трико, которые не должны жать в поясе и бедрах. Менять их надо каждый день.
От резинок на чулках, находящихся над или под коленом, следует отказаться совсем, так как они затрудняют кровообращение и способствуют расширению вен. Особенно они вредны женщинам, которые работают в основном стоя. Не забывайте так же про содержание сахара в крови. В этом вам поможет домашний глюкометр onetouch. Проверяйтесь 2 раза в сутки и не отвлекайтесь на диабет.
Не рекомендуется носить и обычный пояс для чулок, так как он давит на живот. Иногда врач советует носить бандаж, особенно уже рожавшим женщинам с отвислым животом, женщинам, перенесшим операцию и впервые беременным со слабыми мышцами живота. Бандаж поддерживает живот от пупка до лобка, то есть охватывает только нижнюю его часть, оставляя верхнюю свободной.
Большую ошибку совершают беременные, носящие зимой тонкие чулки - вслед за ногами охлаждаются нижняя часть тела и половые органы, а за ними все тело.
Одежда должна быть практичной и красивой. Для работы лучше выбрать материал, который хорошо стирается, расцветка пусть будет приятной, а платье свободного покроя со сборками поможет хорошо себя чувствовать в нем, несмотря на большой срок беременности. Юбки с блузками в поздних сроках носить не рекомендуется, это вредно и совсем некрасиво.
Обувь должна быть свободной, на среднем каблуке. Так как спина у беременных слегка откинута назад из-за перемещения центра тяжести тела, высокие каблуки носить не следует, те же, кто от них тем не менее не отказывается, пусть не жалуются на боль в пояснице. Не рекомендуется и обувь совсем без каблуков. Узкие туфли сдавливают пальцы ног, затрудняя кровообращение, а кроме того, неустойчивы.