Как не испугаться себя утром

Красота утромМногие женщины не любят, чтобы мужчины видели их по утрам. Кому понравится увидеть заспанное, возможно, морщинистое, лицо, пересохшие со сна губы, расплывшийся макияж, забытый быть убранным с лица еще с прошлого вечера? Это же настоящий «хоррор». А хотите всегда выглядеть безупречной и просыпаться в приподнятом или уже сразу отменном настроении? Все очень просто.

Первый наш враг – это холодильник. Пора избавиться от любимой привычки – перехватить что-нибудь вкусненького перед сном. И точно также не следует бесследно губить свой организм, клятвенно вверяя себе, что после шести ни одного макового зернышка, дабы не получить лишние килокалории. Глупости. Смело кушайте, но в меру. Про холодильник вам необходимо забыть, как минимум за два часа до ночлега. Хочется кушать, а ваша сила воли не оправдывает надежды, то в этом случае, съедайте перед сном по одному целому очищенному грейпфруту. А, если к нему добавить еще мелко потертый имбирь, то чувство голода исчезнет моментально. Утром вы будете чувствовать себя свободно и естественно.
Чтобы утро вас не раздражало, а, наоборот, приносило одно сплошное удовольствие, уничтожьте свой будильник. Резкие громкие звуки и мелодии, которые вы можете установить на своем мобильном телефоне в качестве звонка-будильника, еще никому не приносили удовольствие. Все эти и аналогичные дребезжащие звуки и мелодии только раздражают. Вспомните себя, как, услышав будильник, вы с треском сбрасываете телефон на пол и даже обещаете раздавить его своим тапком, как подлого таракана. Для того, чтобы просыпаться бодрой и полной решительности, вам достаточно будет естественного источника света. Поэтому не стоит задергивать шторы в спальной комнате, когда ложитесь спать. А, если вам мешает уснуть противный уличный фонарь, то тогда попросите своих домочадцев, кому не так сложно просыпаться раньше вас под трель будильника, чтобы они отдергивали шторы и наполняли комнату ярким светом. В этом случае вам намного легче будет проснуться. А лишние минуты обычного «дуракаваляния» в постели лишь зарядят вас положительной энергией на весь предстоящий день.
Нередко, проснувшись утром, женщина обнаруживает на своей голове – черт знает что. Это же не волосы, а клубок беспорядочных локонов, который-то и распутать практически невозможно. Выходом из такой ситуации послужит использование с вечера специального сухого шампуня. Им следует увлажнять корни волос. Пудра, которая входит в состав такого средства, будет впитывать в себя кожное сало, выделяемое за ночь. Утром вы увидите, что ваши волосы в полном порядке – они не выглядят свалявшимися и грязными.
Перед сном нужно не только чистить зубы, но и умываться. После того, как вы закончите необходимые процедуры, откройте кран с горячей водой и заприте дверь в ванную. Ваша кожа сейчас должна впитать в себя влагу. Оптимальным уровнем влаги в воздухе считается 25-30%. Не спешите выходить из ванной комнаты, побудьте в ней в течение 5-10 минут. Теперь нанесите на кожу увлажняющий крем. Не вытирайте лицо и руки полотенцем. Крем должен впитаться самостоятельно. Возле кровати, на тумбочку, следует поставить увлажнитель воздуха. Утром, когда вы проснетесь, на вашей коже не будет ни единой морщинки.